[無偏見報導]退休金準備複雜，三明治族壓力大，女性更甚。提早規劃，多元投資，兼顧生活。

退休，是每個人遲早要面對的人生階段。但隨著高齡化社會來臨、通膨壓力增加，以及醫療費用上漲，退休準備也變得越來越複雜。究竟，我們需要多少退休金才夠用？退休規劃又該如何進行呢？

根據保誠人壽的調查，國人期望的退休金已增至近 1600 萬元。然而，面對現實，許多人對退休生活感到擔憂。尤其是「三明治族」，上有年邁父母需要照顧，下有子女嗷嗷待哺，自身經濟壓力沉重。

此外，勞工的退休金也面臨挑戰。TVBS 新聞網的報導指出，退休金的「所得替代率」會受到薪資高低的影響。對於高薪者而言，由於勞保的投保門檻限制，所得替代率反而可能較低。

針對三明治族，理財專家建議，應及早開始規劃退休金，並採取多元化的投資策略。年終獎金是增加資產的好時機，善用年終獎金，可以加快資產增值的速度。此外，退休規劃不僅僅是金錢的累積，更重要的是生活方式的安排。

值得注意的是，女性在退休規劃方面，通常面臨更大的壓力。工商時報曾報導，女性在退休壓力值上，普遍高於男性。這可能與女性在家庭中扮演多重角色有關，需要同時兼顧家庭照顧與個人生涯發展。

退休規劃是一場馬拉松，而非百米衝刺。除了金錢的累積，更重要的是健康、興趣、人際關係等面向的準備。及早開始，並根據自身情況調整策略，才能在退休後享受無憂無慮的生活。

退休金準備的根本問題，不僅僅是金額的多寡，更涉及對未來生活方式的想像與規劃。單純追求高額退休金，卻忽略了健康、社交等面向，退休生活可能並不如預期。