[無偏見報導]更年期去汙名化，倡議「更年力」，籲社會支持，女性展現活力。

[關鍵字]：更年期、更年力、女性健康、社會支持、去汙名化

[內文]：
你是否曾聽聞「更年期」一詞，腦海中浮現的是潮熱盜汗、情緒不穩的負面印象？ 台灣女性齡活共創共善協會於近日提出了一項新觀念：「更年力」，試圖顛覆社會對更年期的刻板印象，並呼籲社會各界共同支持，幫助女性在更年期也能活出自信與活力。

根據CNEWS匯流新聞網的報導，該協會於社會創新實驗中心舉辦了「共創齡活 綻放更年力」記者會，台大榮譽教授王麗容、振興醫院身心科主治醫師袁瑋及中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄等專家均出席，共同倡議為更年期「去汙名化」。 協會指出，過去社會往往將更年期視為負面、不適或疾病階段，導致許多女性選擇隱忍不適，甚至未曾就醫。 然而，隨著女性平均壽命增加，更年期已然成為女性人生中不可忽視的重要階段。 協會強調，「更年期等於更年力」，這代表著女性在生理、心理與生活上轉變的關鍵時期，也是展現智慧與能力的重要轉型期。

協會呼籲，透過自我轉化、社會連結與能力創造，女性能持續在社會與職場發揮影響力。 為此，協會提出多項推動策略，期望促進企業提供更年期友善環境，設立專責人員提供心理支持與職涯輔導。同時，也希望能建立線上諮詢平台與社群支持網絡，協助女性管理生理、心理及生活轉變。

袁瑋醫師指出，更年期女性若缺乏支持，容易面臨憂鬱與焦慮風險。 陳欣湄醫師則強調，規律運動、充足營養與心理調適，是維持後半生健康的重要關鍵。 協會呼籲政府、企業與社會共同響應，提供多元支持方案，讓女性在家庭與社會中持續發揮影響力。

個人心得：
筆者認為，將更年期重新定義為「更年力」的觀點，不僅是一種正面的鼓勵，也反映出社會對女性健康議題的關注。 過去，更年期往往被視為羞於啟齒的禁忌，如今，我們應該鼓勵女性積極面對，並尋求專業協助與社會支持。

事件癥結點：
事件背後的癥結點，是社會對更年期的認知不足，以及缺乏對女性更年期需求的關注。 傳統觀念將更年期視為負面且衰老的象徵，導致女性在生理與心理上承受了不必要的壓力。

參考資料與本文對照：
* CNEWS匯流新聞網的報導，提供了本次記者會的詳細資訊，包括協會名稱、與會專家、倡議內容與具體策略。
* 報導中引述了王麗容教授、袁瑋醫師及陳欣湄醫師的觀點， 讓讀者能更深入了解更年期的相關知識與應對方法。
* 本文藉由梳理報導內容，傳達了協會推動「更年力」的理念， 並呼籲社會應給予更年期女性更多支持。

參考閱讀

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