長新冠與維生素B3：一項關於菸鹼醯胺核苷（NR）的研究解析

「全球數百萬人持續受到 COVID-19 揮之不去的後遺症所苦…這些症狀會影響所有年齡層的人，且經常包含神經問題，例如會使思考和記憶變得困難的『腦霧』。」—— 這段話點出了長新冠對全球健康的巨大影響，以及尋找有效治療方法的重要性。本文將深入探討一項關於補充菸鹼醯胺核苷（NR）的研究，探討其對改善長新冠症狀的潛在作用，並為台灣的學者與研究生提供深入的見解。

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子段落標題1: 長新冠的全球挑戰與神經症狀

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長新冠（Long COVID）已成為全球性的健康議題，影響數百萬人。其症狀多樣，其中神經系統症狀，如疲勞和腦霧，對患者的生活品質造成顯著影響。由於缺乏有效的治療方案，科學界正積極尋找新的治療途徑，以緩解這些持續存在的症狀。


子段落標題2: NAD+ 的關鍵角色與長新冠的干擾


NAD+（菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸）是存在於所有人類細胞中的重要分子，在能量產生、免疫功能和炎症控制中扮演著至關重要的角色。

研究指出，COVID-19 可能會干擾與 NAD+ 相關的生物過程，進而導致神經系統症狀。
因此，研究人員推測，提高 NAD+ 水平可能對改善長新冠症狀有所助益。 這項假設成為研究 NR 的主要動機，因為 NR 是一種維生素 B3 的形式，可以有效提升 NAD+ 的水平。

子段落標題3: 研究設計：一項嚴謹的臨床試驗


為驗證上述假設，研究團隊在麻薩諸塞州總醫院進行了一項為期 24 週的隨機、安慰劑對照臨床試驗。58 名長新冠患者被隨機分為兩組，一組每日服用 2,000 毫克的 NR，另一組則服用安慰劑。
研究期間，研究人員透過認知功能測試和問卷調查，追蹤參與者的記憶力、睡眠品質、疲勞程度和情緒變化。
這種嚴謹的設計旨在減少偏差，確保研究結果的可靠性。

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子段落標題4: 主要研究結果：未達顯著改善

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然而，研究的主要結果顯示，NR 組和安慰劑組在認知功能方面並未出現顯著差異。同樣地，在疲勞、睡眠和情緒等方面的總體差異也未達到統計上的顯著性。

這個結果令人有些失望，因為最初的理論基礎相當充分。
但這也提醒我們，科學研究往往充滿挑戰，並非所有假設都能得到驗證。

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子段落標題5: 次要分析的發現：潛在的益處浮現

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儘管主要結果未達顯著性，研究團隊進行了探索性的事後分析，結果顯示，持續服用 NR 至少 10 週的參與者，在自我報告的疲勞感、睡眠品質和憂鬱症狀方面，相較於基線水平有所改善。

此外，部分參與者的執行功能也得到了提升。
這些發現暗示，NR 可能對特定長新冠患者具有潛在的益處，但需要更多的研究來證實。

子段落標題6: NR 的安全性與未來研究方向


值得注意的是，研究顯示高劑量的 NR 具有良好的安全性，僅報告了輕微的副作用。
這使得 NR 成為一個具有吸引力的候選藥物，可以進一步研究其在長新冠治療中的應用。
未來的研究應擴大樣本規模，納入更多不同背景的參與者，以驗證這些發現，並確定哪些患者最能從 NR 中受益。此外，研究還應探討 NR 對炎症的影響，以及評估身體活動數據和其他補充劑的影響。

總結來說，這項研究的結果雖然喜憂參半，但為我們提供了寶貴的資訊。儘管 NR 並未在整體上顯著改善長新冠患者的認知功能，但其在改善疲勞、睡眠和情緒方面的潛在益處值得進一步研究。台灣的學者與研究生可以參考此研究，並以此為基礎，設計更精確的研究，以更深入地了解 NR 在長新冠治療中的作用機制和應用前景。若想了解更多細節，可搜尋 “Nicotinamide Riboside Long COVID Clinical Trial” 找到相關的研究論文。

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Mass General Brigham. (2025, December 11). NAD+ supplement shows early promise
for long COVID fatigue and brain fog. ScienceDaily. Retrieved December 11, 2025
from www.sciencedaily.com/releases/2025/12/251211100629.htm\n—\n Story Source:
Materials provided by Mass General Brigham. Note: Content may be edited for style and length.